סדנאות כיף
החלטתם לעשות כיף עם העובדים? כל הכבוד
לאשכולות הוליסטי CARE מגוון הצעות לסדנאות שיעשו כיף לעובדים ויחזרו עם ים חוויות ואושר.
יוגה צחוק
סדנת צחוק המתאימה לכל אחד ואחת. במרכזה פעילות צחוק קבוצתית מגבשת, שוברת מחסומים, מגשרת על גיל, הבדלי תרבות ויוצרת אמון, קירבה ושיתוף פעולה.
סדנת צחוק היא פעילות חווייתית המשלבת צחוק בלתי מותנה עם נשימות יוגה. במהלך הסדנה אפשר לצחוק וליהנות מהשפעתו החיובית של הצחוק גם ללא סיבה.
סדנת זומבה
שיטת אימון גופני אירובי המבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית.
במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה באמצעות זומבה – יש לזוז מהר ובכיף. גם אם אינכם אוהבים מכוני כושר ואימון אירובי או ריצה משעמים אתכם, הזומבה היא פשוט הפתרון המושלם. במשך כשעה אנו מעבירים אימון פיטנס אנרגטי ותוסס, אשר מאפשר פעילות גופנית ושריפת קלוריות, תוך ריקוד והנאה.
סדנת קפוארה
אומנות הלחימה הברזילאית. בסדנה נלמד סשן של תרגיל, נרקוד ונלחם לצד צלילי המוזיקה.
סדנת תופים
סדנת כייף וגיבוש המותאמת למבוגרים ולילדים, משלבת קואורדינציה ותיאום בין המשתתפים. מומלץ- חוויתי ומהנה.
