אשכולות הוליסטי CARE מציעה מגוון רחב מאד של סדנאות מגע ומדיטציה,  שמומלץ להעביר אותן הן במקום העבודה וכמובן במסגרת של פעילות בשטח או מחוץ למשרד כחלק מיום כיף או גיבוש לעובדים.

את הסדנאות מעבירים אנשי מקצוע בעלי הסמכה וניסיון בתחום.

סדנאות מדיטציה

כמבוא לתחום המדיטציה, אנו מציעים סדנאות המשלבות סוגי מדיטציה שונים כגון:

סדנת קערות טיבטיות

סדנת קערות המפיקה צלילים מרגיעים  אשר גורמים לגלי הצליל לחדור בעדנו, לשחרר מתח ולהגיע לרמה של מדיטציה ורוגע בכל הגוף .

סדנת מדיטציה המשלבת צלילים וכלי נגינה

סדנת מדיטציה מרגיעה תוך שימוש בצלילים וכלי נגיעה המביאים את האדם לאיזון נפשי וכניסה למדיטציה.

סדנת דיג'רידו

כלי נגינה אבורג‘יני המפיק צלילי מרפא – סדנת מדיטציה המשלבת את כלי הנגינה דיגרידו המפיק צלילי מרפא אשר עובר בגלים דרך הגוף והנפש. סדנה מדהימה הגורמת לרגשות לצוף ולאיזון הגוף והנפש.

סדנת טאי צ'י/צ'י-קונג

שיטת אימון זו מכוונת להרחבת דימויו העצמי הגופני של האדם כדי לכלול חלקים מגופו שבמהלך השנים הוזנחו ונשכחו.

בסדנא זו נתרגל תנועות המובילות לגילוי קשרים תנועתיים חדשים בין חלקי גוף שונים, ולהגדלת מגוון התנועות העומדות לרשותו.  

סדנת שיאצו

סדנת חווייתית ומעשירה היוצרת אמון בין המשתתפים הלומדים סדרת טיפולים ומיישמים אותה אחד על השני. סדנת מגע על ביגוד מלא שנעשית על כיסאות, מחצלות ומזרונים. סדנה שניתנת לעשות במקום העבודה, בימי גיבוש ובימי כייף.

סדנת רפלקסולוגיה

סדנה הנותנת כלים למשתתפים להבין מהם האיברים המשתקפים בכף הרגל, מהם טיפוסי האופי של האדם שעומד מולך וכיצד עי מספר לחיצות ברגל אפשר לטפל בגב כואב, לשחרר מלחץ ומתח נפשי ועוד.

 

יש לך שאלה ? מעוניין בפרטים נוספים ?